Hvem er vi?

Acem [uttales akem] er noe så sjeldent som en frivillig meditasjonsorganisasjon. Helt siden Acem ble startet i 1966 har leger og psykologer på fritiden vært engasjert i å utvikle meditasjonsteknikken. 

Ingen tjener penger på å undervise i teknikken, eller på å utvikle metoden.

 

Hovedformål 

Acems hovedformål er å bidra til menneskelig utvikling gjennom meditasjon, yoga og gruppepsykologiske prosesser. 

Acem jobber for å ivareta meditasjonsprosessen på en mest mulig åpen måte. Vi ser meditasjon og liv i sammenheng, og forsøker å skape nøytrale arenaer hvor man som enkeltmenneske kan reflektere over egne måter å samhandle med andre i studier, jobb og nære relasjoner. 

Erfaringsbasert

Acem baserer seg på erfaringskunnskap, ikke på filosofi, tro eller idealer. Meditasjonsteknikken er grundig testet ut, og erfaringene systematisert og analysert i lys av moderne psykologi, medisin og hjerneforskning.

Acems selvpålagte standard er ikke å love mer effekt enn det som kan dokumenteres gjennom forskning og erfaring.

Hvorfor jobbe frivillig med meditasjon?

Alle som underviser i Acem-meditasjon, er sertifiserte instruktører med grundig skolering. Mange har kompetanse på meditasjon på nivå med den de har innenfor sine profesjonelle karrierer.

Ingen er investert i Acem-meditasjon for egen vinning. Frivilligheten bevarer nøytraliteten i teknikken. Acem-meditasjon virker, og det er noe i meditasjonsprosessen som er verdt en ubetalt innsats.

Man lærer mye ved å lære bort, og det erfarer vi også i Acem. Gjennom å undervise frivillig i meditasjon, lærer man mer om mulighetene som ligger i denne unike meditasjonsteknikken.

Den ubetalte innsatsen gjør at Acem kan tilby kurs til en rimelig pris. Eventuelle overskudd ett sted gjør at vi kan opprettholde kurs andre steder.

Internasjonal organisasjon

Acem ble startet i Norge, på Blindern i Oslo, som en studentorganisasjon. I dag er Acem aktiv i Danmark, Sverige, Tyskland, Storbritannia, Nederland, Litauen, Spania, USA, India, Taiwan, Sveits og Singapore.

Teknikken og den frivillige innsatsen er den samme over alt.

Les mer om kurslederopplæring i Acem

Acem har et rikt og variert tilbud

Sporveisgata 37, Oslo
Onsdag 8. januar 2025 kl 18:00
Sporveisgata 37, Oslo
Lørdag 18. januar 2025 kl 10:00
Marken 17, Bergen
Mandag 20. januar 2025 kl 18:00
Universitetet i Oslo
Mandag 20. januar 2025 kl 18:00
Sporveisgata 37, Oslo
Torsdag 30. januar 2025 kl 18:00
Sporveisgata 37, Oslo
Lørdag 1. februar 2025 kl 12:00
NTNU, Gløshaugen
Mandag 3. februar 2025 kl 16:15
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Lørdag 8. februar 2025 kl 10:00
Henrik Steffens gt 21, Stavanger
Mandag 10. februar 2025 kl 18:00
Sporveisgata 37, Oslo
Mandag 10. februar 2025 kl 18:30
Halvorsbøle, Hadeland
Fredag 14. februar 2025 kl 18:00
Halvorsbøle, Hadeland
Fredag 14. februar 2025 kl 18:45
Halvorsbøle, Hadeland
Fredag 14. februar 2025 kl 17:15
Sporveisgata 37, Oslo
Tirsdag 25. februar 2025 kl 18:30
Sporveisgata 37, Oslo
Fredag 28. februar 2025 kl 17:00
Kirkeveien 313, Nøtterøy
Onsdag 5. mars 2025 kl 18:00
Markens gate 37, Kristiansand
Onsdag 5. mars 2025 kl 18:30
Sporveisgata 37, Oslo
Lørdag 8. mars 2025 kl 10:00
Marken 17, Bergen
Lørdag 15. mars 2025 kl 10:00
Sporveisgata 37, Oslo
Torsdag 20. mars 2025 kl 18:00
Halvorsbøle, Hadeland
Fredag 21. mars 2025 kl 18:00
Halvorsbøle, Hadeland
Fredag 21. mars 2025 kl 18:45
Halvorsbøle, Hadeland
Fredag 21. mars 2025 kl 17:15
Lundsholm, Värmland
Onsdag 26. mars 2025 kl 15:00
Sporveisgata 37, Oslo
Onsdag 26. mars 2025 kl 18:30
Lundsholm, Värmland
Torsdag 27. mars 2025 kl 15:00
Lundsholm, Värmland
Fredag 28. mars 2025 kl 15:00
Lundsholm, Värmland
Fredag 28. mars 2025 kl 15:00
Sporveisgata 37, Oslo
Lørdag 5. april 2025 kl 10:00
Nettbasert
Onsdag 9. april 2025 kl 18:00