Yoga for seniorer

Kurstype: Yogakurs

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Her får du instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.

Yoga for seniorer

Påmelding

Kurset starter
Mandag 15. februar 2021
Siste kursdag
Mandag 26. april 2021
Tidspunkt
kl 19:30 - kl 21:00
Sted
Velg riktig pris for deg
Shopping is currently not available due to a system upgrade, please try again in a few hours. Sorry for the inconvenience.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er. Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Kurset går annenhver uke, fem kurskvelder.

NB: På grunn av korona-situasjonen, er det begrenset antall plasser på kurset. Ta helst med egen yoga-matte. Vi følger retningslinjene fra Folkehelseinstituttet for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om å ikke møte opp.

 

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursledere

Guro Bråten Olsborg

IT-konsulent i Trondheim, småbarnsforelder og yogalærer.