Yoga Flow

Kurstype: Yoga Flow

YOGA FLOW er for deg som mestrer noen av de klassiske yogaøvelsene.  Du trener yoga med en meditativ flyt i øvelser og pust, og holder posisjonene lenge nok til å kunne utfordre deg litt mer.  Du hjelpes til forsenkning, styrke og stillhet.

Yoga Flow

Påmelding

Dato
Tirsdag 9. juni 2020
Tidspunkt
kl 17:00 - kl 18:00
Sted
Velg riktig pris for deg

YOGA FLOW  er for deg som har lært de klassiske yogaøvelsene fra Yoga Basic.

Dette er meditativ yoga der du glir fra øvelse til øvelse uten så mye instruksjon.

Du utvikler kroppslig og mental sensitivitet gjennom bevegelse  og pust.

Du får forsenking mot ro og stillhet som du kan ta med deg ut i hverdagen.

Timene blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til å finne ditt eget ståsted som yogautøver.

Yoga flow arrangeres hver tirsdag kl 17-18.

For å delta på yoga flow må du melde deg inn i Facebook-gruppen Norsk Yoga-skoles nettyoga:

https://www.facebook.com/groups/630507814189483

 

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole