Vi begynner med en kort innledning kl 10. Deretter er det mulighet for meditasjon i tre timer. Vi sitter samlet og mediterer, men det er mulig å meditere på eget rom om en ønsker det. Etter meditasjonen er det serevering av varm lunsj og etter det mulighet for veiledning. Påmelding gjøres til [email protected] innen torsdag 4. februar. Arrangementet koster kr 200, som betales ved oppmøte (kr 100 for heltidsstudenter). Vel møtt til fornyende langmeditasjon!
Meditativ lørdag
På dette arrangementet er det satt av tre timers stillhet for meditasjon, og dette er dermed mulighetene for den lengste meditasjonen i Tromsø dette semesteret. Lange meditasjoner gir mulighet for fordypet hvile og grundig lading av batteriene. Det gir også en muliget for å bedre grepet på egen meditasjon og dermed få bedre utbytte av meditasjonen ellers. Du trenger ikke å meditere regelmessig for å være med på dette arrangementet. Dette er for alle som har lært Acem-meditsjon, og kan gjøre det lettere å komme i gang med meditasjon om man har kommet ut av vanen.