M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

Kurstype: M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

NYTT!! M2 er nå helt omarbeidet og fornyet.

M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med M2 er å bidra til bedre meditasjon og større forståelse for prosessene som Acem-meditasjon kan åpne for, samt øke innsikten i de mange nyanser i samspillet mellom spontanaktivitetene og egen meditasjonsutførelse.

M2 Acem-meditasjon

Påmelding

Dato
Mandag 3. februar 2020
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 20:15
Sted
Kursnummer
V20213
Velg riktig pris for deg

M2 går over fem kvelder og dekker ulike tema:

  • Aktualisering og motstand
  • Sensitivitet i utførelsen
  • Langmeditasjon 1 1/2 time
  • Metatanker og selvbilder
  • Personlig utvikling

Møtene starter med 30-45 minutters fellesmeditasjon. Med utgangspunkt i et kurshefte diskuteres ulike spørsmål ut fra ens meditasjon. Gjennom slike diskusjoner blir forståelsen mer personlig og helhetlig, og den gir bedre utgangspunkt for mer utbytte av meditasjonene i hverdagen. 

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Kurset går over 5 mandager: 3. feb, 10. feb, 17. feb, 2. mars og 9. mars

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056. Husk da å oppgi navn på deltager , samt kursnummer H20213

Kursledere

Veronika Erstad

Veronika lærte å meditere i 2012. Høsten 2015 begynte hun på moderatorutdanning i Acem.  

Hun er forfatter og miljøterapeut. 


Adrian Dvergsdal

Moderator i Acem-meditasjon