M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling
M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med M2 er å bidra til bedre meditasjon og større forståelse for prosessene som Acem-meditasjon kan åpne for, samt øke innsikten i de mange nyanser i samspillet mellom spontanaktivitetene og egen meditasjonsutførelse.
M2 går over fem kvelder og dekker ulike tema:
- Aktualisering og motstand
- Sensitivitet i utførelsen
- Langmeditasjon 1 1/2 time
- Metatanker og selvbilder
- Personlig utvikling
Møtene starter med 30-45 minutters fellesmeditasjon. Med utgangspunkt i et kurshefte diskuteres ulike spørsmål ut fra ens meditasjon. Gjennom slike diskusjoner blir forståelsen mer personlig og helhetlig, og den gir bedre utgangspunkt for mer utbytte av meditasjonene i hverdagen.
Det er følgende kursdatoer: 18.10., 01.11., 15.11., 29.11. og 13.12.
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056 eller Vipps #50529. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer som står på denne siden.
Studentrabatt gjelder kun for heltidsstudenter til og med fylte 35 år.
Det forutsettes at du har betalt årsavgift i Acem for å delta på dette kurset. Det kan gjøres HER. I tillegg er det mulig å betale til Vipps #50529 eller til konto 6026.05.04021.
Kurstype: M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling
Kurset arrangeres av Acem Norge
Kursnummer: H22203
Kursledere
Cathrine Pedersen
Forsker ved NIFU - Nordisk institutt for studier av innovasjon, forskning og utdanning. Kurslærer i Acem.
