M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med M2 er å bidra til bedre meditasjon og større forståelse for prosessene som Acem-meditasjon kan åpne for, samt øke innsikten i de mange nyanser i samspillet mellom spontanaktivitetene og egen meditasjonsutførelse.

M2 Acem-meditasjon

Ferdig

Kurset starter
torsdag 17. februar 2022
Tidspunkt
18:00 - 20:30
Siste kursdag
torsdag 7. april 2022
Sted:
Sporveisgata 37, Oslo

M2 går over fem kvelder og dekker ulike tema:

  • Aktualisering og motstand
  • Sensitivitet i utførelsen
  • Langmeditasjon 1 1/2 time
  • Metatanker og selvbilder
  • Personlig utvikling

Møtene starter med 30-45 minutters fellesmeditasjon. Med utgangspunkt i et kurshefte diskuteres ulike spørsmål ut fra ens meditasjon. Gjennom slike diskusjoner blir forståelsen mer personlig og helhetlig, og den gir bedre utgangspunkt for mer utbytte av meditasjonene i hverdagen. 

Vær oppmerksom på at første kursdag 17. februar går online kl.19:00. Link til zoom blir sendt på e-post. Resten av kursdagene blir avtalt med kurslærer.

Kursavgiften tilbakebetales i sin helhet hvis kurset ikke kan arrangeres fysisk.
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056 eller Vipps #50529. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer som står på denne siden.

Smittevern

Vi følger de alminnelige krav til smittevern etter forskrift om miljørettet helsevern, som gjelder for alle virksomheter.

Kurstype: M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling
Kurset arrangeres av: Acem Norge
Kursnummer: V22201

Ledere