M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

Kurstype: M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

NYTT!! M2 er nå helt omarbeidet og fornyet.

M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med M2 er å bidra til bedre meditasjon og større forståelse for prosessene som Acem-meditasjon kan åpne for, samt øke innsikten i de mange nyanser i samspillet mellom spontanaktivitetene og egen meditasjonsutførelse.

M2 Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Onsdag 29. april 2020
Siste kursdag
Onsdag 24. juni 2020
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 21:00
Sted
Kursnummer
V20202
Velg riktig pris for deg

M2 går over fem kvelder og dekker ulike tema:

  • Aktualisering og motstand
  • Sensitivitet i utførelsen
  • Langmeditasjon 1 1/2 time
  • Metatanker og selvbilder
  • Personlig utvikling

Møtene starter med 30-45 minutters fellesmeditasjon. Med utgangspunkt i et kurshefte diskuteres ulike spørsmål ut fra ens meditasjon. Gjennom slike diskusjoner blir forståelsen mer personlig og helhetlig, og den gir bedre utgangspunkt for mer utbytte av meditasjonene i hverdagen. 

 

Kurset arrangeres av Acem Norge