Når det blir mye søvn i meditasjonen

Acemmagasinet


TIL FORSIDEN

Gjør jeg noe galt når jeg sover i meditasjonen? Mer om søvn i denne podcasten.

"Det er lenge siden jeg fikk til å meditere ordentlig. For det meste sover jeg og husker ingenting fra meditasjonen. Andre ganger er jeg helt våken og tiden går laaangsomt. Da orker jeg ikke sitte i en halv time. Jeg mediterer ikke hver dag lenger. Hva gjør jeg galt?"

Hør svaret i denne podcasten:

Trykk på denne linken hvis du har problemer med å få opp spilleren

Photo by Mateus Campos Felipe