突如其來的靈感
雅肯靜坐能活化我們的想像力，激發創意思考。當我們解除了腦中堆積的疲累與壓力，便能開拓更自由的思考空間，也因此，許多突如其來的靈感與想法更能浮現於意識表面，讓腦中思緒更自由地流動運作。
雖然我們都不是善於發揮創意的藝術家，但透過持續的練習，我們都能由內而發開啟自我潛能，創造更具彈性、更具啟發性的生活形式。
輕鬆自在的思緒
當你靜坐時，好比在露營時觀看營火一般，一開始你的思緒被日常繁忙的事物所綑綁，漸漸地隨著火焰舞動，你的意識開始流動，往日種種的人事物逐漸浮現。
又或者，好比你坐在海邊，看著浪潮不斷拍打著海岸，聽著海浪的節奏，感受著海洋的無邊無際，你逐漸放鬆思緒，感受到無比的輕鬆自在。
更加自由的空間
相較於營火與海浪，雅肯靜坐能提供心靈一個更自由的空間，激發創新思考，突破思考極限，以全新的自我迎向生活中的挑戰。
開發內心想像之潭
創意思考並非與生俱來；相反地，我們可以透過意識的訓練，激發靈感與想像，培養創新的想法。透過雅肯靜坐，你也能開發內在心靈中的想像之潭，縱身躍下，悠游其中。