Yoga og meditasjon

Yoga og Acem-meditasjon passer svært godt sammen. Yogaen du lærer i Acem-sammenheng gir avspenning og overskudd

Yoga i Acem-sammenheng er dette:

  • Avspenning. Kroppen og sinnet bringes til ro
  • Langsomme bevegelser, fokus på pust, og hvile mellom øvelsene.
  • Ingen kompliserte øvelser som krever at du er spesielt myk eller i god form. Du kan imidlertid bli mykere av å gjøre øvelsene
  • En måte å komme i kontakt med kroppen på som voksen

Acems søster-organisasjon Norsk yoga-skole  arrangerer jevnlig kurs rundt om i landet. Acem tilbyr yoga på alle retretter, og arrangerer egne retretter i yoga og meditasjon.

Finn ditt yoga-kurs her:

Sporveisgaten 37, Oslo
Mandag 19. august 2019 kl 17:15
Sporveisgaten 37, Oslo
Tirsdag 20. august 2019 kl 17:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Lørdag 31. august 2019 kl 11:00
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Lørdag 7. september 2019 kl 11:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Mandag 9. september 2019 kl 12:00
Marken 17, Bergen
Torsdag 19. september 2019 kl 19:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Søndag 22. september 2019 kl 10:00
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Lørdag 28. september 2019 kl 11:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Lørdag 28. september 2019 kl 11:00
Marken 17, Bergen
Søndag 13. oktober 2019 kl 10:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Mandag 14. oktober 2019 kl 17:15
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Lørdag 19. oktober 2019 kl 11:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Lørdag 26. oktober 2019 kl 11:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Søndag 10. november 2019 kl 10:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Lørdag 30. november 2019 kl 11:00