Acem-meditasjon Norge

Veiledningsgruppe

Veiledningsgruppe

En veiledningsgruppe er et trygt, trivelig og godt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringene. Vi mediterer bedre og med større utbytte når vi setter ord på det vi opplever i meditasjonen og får hjelp til å se hva som spiller seg ut i tanker, metatanker og spontanaktivitet.

Slik får vi også bedre tak på sammenhengen mellom hvem jeg er når jeg mediterer og hvordan jeg kan begrense meg i hverdagen. Gruppen bringer deg videre.

I en veiledningsgruppe er alle ute på den samme reisen, og du deler det du ønsker å dele. Gruppen ledes av en eller to erfarne kurslærere og har mellom fem og åtte møter.

"Det er spennende å være vitne til at mennesker prøver å formulere seg om de delene av livet som før har vært ordfattige. Det er store handlinger. Det er forsøk på tilstedeværelse i eget liv. Den følelsen er svimlende."

Det sier forfatteren Rune Belsvik om det som skjer i veiledningsgrupper i Acem-meditasjon.
Han har meditert i 19-20 år.

 

Kommende Veiledningsgruppe