Acem-meditasjon Norge

Yoga for øvede

Kurstype: Yoga Flow

Yoga Flow (tidligere Øvede og Videregående) er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet.

Yoga Flow

Kursfakta

Pris
kr 1.000,00
(heltidsstudenter: kr 800,00)
Kurset starter
Onsdag 10. oktober 2012
Siste kursdag
Onsdag 14. november 2012
Tidspunkt
kl 17:00 - kl 18:30
Sted
Sporveisgaten 37, Oslo
Kursnummer
H12809

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.

Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

| Mer

Kursledere

Anne Friis-Baastad

er utdannet fysioterapeut og tidligere leder av Norsk Yogaskole. Kurslærer i Acem.