Kurs som kombinerer yoga og meditasjon, finnes med forskjellig varighet, fra endags-arrangementer via helgekurs til retretter over en uke.
Yogaøvelsene følger instruksjonen i Norsk Yoga-skoles bok om yoga og kan gjennomføres av alle.
Påmelding med e-postadresse er nødvendig for å få tilsendt Zoomlink. Betaling enten på Norsk Yoga-skoles Vipps nr. 599006 eller trykk på "Legg til i handlekurv".
En deilig måte å tilbringe en lørdag formiddag – myk opp kropp og sjel! Vi starter med 1 times yogainstruksjon, deretter blir det 1 times meditasjon, 45 minutters yoga og til slutt en kort oppsummering. Det serveres te og frukt.
Workshopen forutsetter at du har lært Acem-meditasjon. Ingen forhåndspåmelding
.