Yogahelg på Halvorsbøle

Kurstype: Yoga helgeretrett

Yoga helgeretrett er et tilbud til deg som har lyst på en helg som gir avspennning og fornyet energi. På kurset undervises det i yoga på ulike nivåer som er slik at alle kan være med.

yoga helgeretrett

Påmelding

Kurset starter
Fredag 2. mars 2018, kl 18:00
Kurset slutter
Søndag 4. mars 2018, kl 14:00
Sted
Kursnummer
V18891
Velg riktig pris for deg

Finished

Yoga er enkle kroppsøvelser som utføres rolig slik at pusten kan gå lett og fritt.
Du trenger ikke være myk og smidig eller i god form for å få utbytte av yoga. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Yoga er bra for å strekke ut og gjøre stive muskler mykere. Det gjør deg lettere og gladere til sinns - og gir samtidig avspenning.
Vi anbefaler å kjøpe Yogaboken. Den kan også kjøpes på Halvorsbøle.

Program fredag
Fra 15:00                         Innsjekking
18:00 - 18:45                   Yoga
19:00 - 20:00                   Middag
20:15 - 21:00                   Fellesmøte
21:15 - 22:15                   Yoga
22:15                               Sosialt samvær i peisestuen
23:00                               Ro

Vi avslutter søndag ca kl. 14:00 

 

Kurset arrangeres av Acem

Informasjon

PRAKTISK INFORMASJON
(nytt vindu åpnes)


Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden."

Kursledere

Johanne Thomte Rafn

Yoga-instruktør i Acem


Guro Olsberg Bråten

IT-konsulent i Trondheim, småbarnsforelder og yogalærer.