Yoga Basic

Kurstype: Yogakurs

YOGA BASIC er instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Hvis du følger Yoga Basic over ett semester, lærer du alle de klassiske yogaøvelsene. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.

Yoga Basic

Påmelding

Dato
Mandag 2. september 2019
Tidspunkt
kl 17:00 - kl 18:30
Sted
Kursnummer
H19821
Velg riktig pris for deg

Finished

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Ønsker du grundig instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser, velger du YOGA BASIC. Du lærer også det fullstendige yogaåndedrettet og instrueres i 10 til 15 minutters kroppsmeditasjon.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Kursledere

Åse Helen Tveitane

Jobber som rådgiver i Trøndelag fylkeskommune. Moderator i Acem og yogalærer i Norsk Yoga-skole.