Seminar kl. 12:
Langmeditasjon og døden – noe felles?
Døden er utvilsomt allmennmenneskelig; langmeditasjon berører universelle dimensjoner og trener en i å være alene uten å bli ensom. Kan den bidra til å gå over dødens terskel uten å føle seg forlatt? I langmeditasjon skal man ikke dirigere; døden opphever enhver styring. Kanskje kan man møte døden med mindre frykt hvis den oppleves mer naturlig.
________________
Seminar kl. 18:00:
Hvorfor mediterer vi – Acems meditative og samfunnsmessige visjon
Meditasjon er et vindu til en basal, allmennmenneskelig dimensjon i bevisstheten. Å meditere utfordrer ens indre empati og selvstendighet. Ingen kan meditere for en. Der inne må man selv finne veien. Man kan ikke være opptatt av hva som til enhver tid kjennes godt, men hva som fungerer. Å meditere utfordrer ens narsissistiske strenger. Den introspektive selvrefleksjon og eksistensielle ærlighet det meditative åpner for, kan legge grunnlag for endringer langt ut over den enkeltes individuelle utbytte. Engasjementet bak en organisasjon som Acem er også å bidra til større fellesskap og en bedre verden.
Ole Gjems-Onsdag er meditasjonslærer i Acem.