Helgeretrett i Acem-meditasjon

Kurstype: Helgeretrett i Acem-meditasjon

En helg som virkelig fornyer og inspirerer. Ro og fordypelse. Mulighet for å meditere opp til tre-fire timer på enerom. Få ut tretthet og slitenhet. Stramme muskler løsner og jagende tanker stilner. Uklare temaer kan finne ord.

Helgeretrett i Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Fredag 19. oktober 2018, kl 15:00
Kurset slutter
Søndag 21. oktober 2018, kl 14:00
Sted
Kursnummer
H18507
Velg riktig pris for deg

Den lange stillheten er etterfulgt av veiledningsgrupper med erfarne ledere. Dialogen er en viktig del av Acem-meditasjon. Sette ord på, dele, lytte til andre, forstå mer. 

På lørdagskvelden samling om livstemaer og mer eksistensielle perspektiver, der meditasjonen inviterer til undring.

Vandring og prat i naturen.

De ytre rammene er lagt til rette for to døgn som henter deg inn og bringer deg videre. Fra fredag ettermiddag til etter lunsj søndag.

Retretten begynner fredag kveld, men du kan også komme allerede torsdag kveld for å meditere en dag ekstra (500 kr tillegg).

På programmet står yoga (ingen forkunskaper kreves), lengre meditasjoner, veigledning i grupper, turer og foredrag.

En helgeretrett gjør alltid godt, også når du er inne i aktualiseringer i meditasjonen, er uregelmessig og trenger avklaring og veiledning.

Helgeretretter er et tilbud til deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære Acem-meditasjon denne helgen - klikk HER, eller finn tilbud under kategorien Grunnkurs.

Vi anbefaler å kjøpe boken God langmeditasjon, som gir råd og vink ved retretter i Acem-meditasjon.

 

Kurset arrangeres av Acem Sverige

Informasjon

Retretten begynner fredag, men mot et tillegg på SEK 500.- er du velkommen allerede fra torsdag. Benytt link for påmelding

Praktisk informasjon
(Norsk)


Kursledere

Margareta Hammarlund-Udenaes

Professor i farmakokinetik og farmakodynamik. Meditasjonslærer i Acem.


Thor Udenæs

Privat investor. Meditasjonslærer i Acem.


Pär Westlund

Docent i experimentell endokrinologi.
Kursledare i Acem.