Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kursfakta

Pris
Kurset starter
Onsdag 31. mai 2017, kl 17:00
Kurset slutter
Torsdag 1. juni 2017, kl 21:00
Sted
Kursnummer
V17041

Finished

Dette grunnkurset går over to kvelder. Du lærer:

• Meditasjonsteknikken 
• Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

Vil du vite mer før du melder deg på kurs?

 

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

 

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Informasjon

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056 Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes ovenfor på denne siden

Kursledere

Peik Jenssen

Pensjonert sivilingeniør.

Kurslærer i Acem


Rune Belsvik

Forfatter og dramatiker. Kurslærer i Acem