Andre fortsettelsekurs, M2

Kurstype: M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

NYTT!! M2 er nå helt omarbeidet og fornyet.

M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med M2 er å bidra til bedre meditasjon og større forståelse for prosessene som Acem-meditasjon kan åpne for, samt øke innsikten i de mange nyanser i samspillet mellom spontanaktivitetene og egen meditasjonsutførelse.

M2 Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Onsdag 28. august 2019
Siste kursdag
Onsdag 11. desember 2019
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 21:00
Sted
Kursnummer
H19204
Velg riktig pris for deg

M2 går over fem kvelder og dekker ulike tema:

  • Aktualisering og motstand
  • Sensitivitet i utførelsen
  • Langmeditasjon 1 1/2 time
  • Metatanker og selvbilder
  • Personlig utvikling

Møtene starter med 30-45 minutters fellesmeditasjon. Med utgangspunkt i et kurshefte diskuteres ulike spørsmål ut fra ens meditasjon. Gjennom slike diskusjoner blir forståelsen mer personlig og helhetlig, og den gir bedre utgangspunkt for mer utbytte av meditasjonene i hverdagen. 

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden.

Kursledere

Liv Skancke Ruud

Utdannet lærer. Arbeidet med forebyggende rus-, vold- og mobbetiltak. Kurslærer i Acem