Acem Meditation Day med Yoga og Meditasjon

Kurstype: Yoga og Meditasjon

Workshop med 1 time yoga og 45 minutter meditasjon

yoga og meditasjon Acem

Kursfakta

Pris
Dato
Lørdag 27. januar 2018
Tidspunkt
kl 11:00 - kl 13:00
Sted
Kontakt kursarrangøren for påmelding:
Acem Bergen
95906932
eva.skaarSPAMFILTER@acem.com

Riktig epost-adresse får du ved å fjerne de store bokstavene.

Vi markerer at på denne dag er det 52 år siden Acem ble stiftet.

Yoga og meditasjon er en deilig kombinasjon! Først 1 time med yoga. Deretter er det mulighet for dem som ønsker å meditere i 45 minutter før en kort oppsummering og en kopp te. 

Yogaøvelsene følger instruksjonen i Norsk yoga-skoles bok, Yogaboken. Bevegelse og pust,  og kan gjennomføres av alle.

Husk å ta med ledige klær til yogaøvelsene.

 

Kurset arrangeres av Acem Bergen

Informasjon

Ledes av yogalærer Heidi Wicke Broch og kurslærer Jan-Egil Finne

Kursledere

Jan-Egil Finne

Kurslærer i Acem siden 2010. Utdannet allmennlærer og har jobbet flere år i barneskolen. Nå tar han en bachelor-grad ved Kunst- og designhøyskolen i Bergen.