Acem-helg i Stavanger 17. og 18. mars

Kurstype: Acem Forum

Velkommen til Acem-helg i Stavanger 17. og 18. mars

 

Denne helgen i mars får vi besøk av Halvor Eifring her i Stavanger. Halvor er professor i  kinesisk ved Universitetet i Oslo, leder for Acem Norge, generalsekretær for Acem International og meditasjonslærer i Acem.

I tillegg vil lokale Acem-krefter delta på arrangementene.

Acem Forum

Påmelding

Kurset starter
Lørdag 17. mars 2018, kl 11:00
Kurset slutter
Søndag 18. mars 2018, kl 16:30
Sted
Velg riktig pris for deg

Finished

Ny metodelyd?

 Denne helgen er det anledning for dere som har gruppe-metodelyd å få individuell metodelyd.

Det er veldig viktig at vi får beskjed på forhånd hvem som ønsker dette, da vi må planlegge individuell tid utenfor kursprogrammet for å dele ut denne.

----------------------------------------------------------------------------------------- 

Lørdag 17. mars klokka 11.00-13.00: Kom i gang-kurs

 Oppfriskningskurs er for alle som har lært Acem-meditasjon og som ønsker å komme i gang etter et opphold, eller har ønske om å friske opp begreper og forståelse av egen utførelse. Sjekk av metodelyd kan gis på første møte.

Kurset holdes av kurslærer Kirsten Hasselknippe og meditasjonslærer Halvor Eifring.

---------------------------------------------------------------------------------------------

 Lørdag 17. mars klokka 14.00-17.00: Videregående kurs M2

 M2 er den naturlige fortsettelsen etter M1. Mens M1 diskuterer grunnleggende utførelsesprinsipper, tar M2 for seg meditasjon som del av en langsiktig prosess. Dette stimulerer bearbeidelse av dypere spenninger og virkeliggjøring av ressurser for utfoldelse og samhandling.

Kurset gir en videre fordypning i egen meditasjon og forståelsen av virkningsmekanismene.

 

Meditasjonslærer Halvor Eifring og moderator Margunn Gjelsvik vil ha et utvidet første møte på M2 denne helgen. 

Kurslærer Jon Høyland og Margunn Gjelsvik vil lede det videre kurset. Det legges opp til fem møter, så kurset vil fortsette etter denne helgen på datoer vi blir enige om. Hvert av de fem møtene tar for seg ett tema:

  • · tankestrømmen
  • · spenningsbearbeidelse
  • · styring og spontanitet
  • · meditasjonsforståelse
  • · langmeditasjon og veiledning

Utgangspunktet er et kurshefte med meditasjonspsykologiske tekster og spørsmål for diskusjon.

Drøftelsen er praksisbasert og tar utgangspunkt i erfaringer med egen meditasjon og prosess.

 ----------------------------------------------------------------------------------------------

Søndag 18.mars klokka 14.00-16.30: Langmeditasjon med veiledning

 Vi mediterer sammen i halvannen time. Deretter veiledning med meditasjonslærer Halvor Eifring.

(Ikke nødvendig med påmelding til langmeditasjonen)

------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Påmelding til de ulike kursene, og/eller individuell metodelyd på epost til

margunnsolheimgjelsvik@gmail.com snarest.

 

 

Priser:

Individuell metodelyd, kroner 400,-

Kom i gang-kurs, kroner 500,-

M2, kroner 1100,- (kroner 550,- for studenter)

Langmeditasjon med veiledning, kroner 100,-

 

Kurset arrangeres av Acem Rogaland