5-timers retrett

Kurstype: Yoga og Meditasjon

Vi inviterer til en meditativ søndag med 1,5 time yoga og 2 timer meditasjon
Program:
10.00 1,5 time yoga ved yogalærer Heidi Wicke Broch
11.30 2 timers meditasjon
13.30 suppe/frukt
14.00 Veiledning med meditasjonslærer Eva Skaar
15.00 Ferdig!

yoga og meditasjon Acem

Påmelding

Dato
Søndag 9. februar 2020
Tidspunkt
kl 10:00 - kl 15:00
Sted
Velg riktig pris for deg

Å gjøre yoga først gir et bedre utgangspunkt for meditasjonen.

Bli med å utforske denne kombinasjonen 

Før veiledningen serverer vi suppe, frukt og te

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Husk løse, ledige klær til yoga Åpent for alle som har lært Acm-meditasjon

Kursledere

Eva Skaar

Billedkunstner. Begynte å meditere i 1983. Undervist i Acem-meditasjon siden 1985. Meditasjonslærer fra 2003 og fra 2014 valgt som nestleder for Acem Norge.