Acem-meditasjon Norge

Yoga ukesretrett

Kurstype: Yoga ukesretrett

Du gjør yoga fire timer hver dag. Treningen gir deg grundig opplæring i sentrale prinsipper for yoga-utøvelse. Du puster og beveger deg friere og får mer overskudd. Daglige turer i stille og vakre omgivelser.

Yoga ukesretrett

Finished

Kursfakta

Pris
Kurset starter
Lørdag 26. juli 2014, kl 16:00
Kurset slutter
Lørdag 2. august 2014, kl 14:00
Sted
Lundsholm, Värmland
Kursnummer
V14312

Du kan delta på hele uken eller bare første halvdel, fra lørdag til og med onsdag. 

Ferietid er fornyelse. Yoga gir avspenning i øyeblikket, og som varer. Du lærer noe du tar med hjem, for å skape miniferier i hverdagen. Yoga mykner kropp og sjel.

Klasser for nybegynnere og øvede/videregående.

I yoga arbeider vi med å gjøre muskulaturen mykere, sterkere og mer fleksibel, og pusten friere, roligere og dypere. Det blir lettere å nærme seg egne følelser og være den man er – på godt og vondt.

Dagsprogrammet veksler mellom yoga, som gjøres inne eller ute avhengig av værforhold, bading, turer i vakre omgivelser og måltider med deilig laktovegetabilsk mat.

Dette er et kurs du kan anbefale venner som ønsker å praktisere yoga.

Mer informasjon kommer senere.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Kursledere

Sarah Grøndahl

Seniorkonsulent og avdelingsleder i Det Norske Veritas. Kurslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yogaskole.


Thale Lindstad

Yogalærer i Norsk Yogaskole.