Acem-meditasjon Norge

Yoga og mindfulness

Kurstype: Yoga ukesretrett

På dette kurset lærer du å være mer tilstede her og nå ved hjelp av mindfulness og yoga.

Programmet kombinerer oppmerksomhetsøvelser om kropp, sinn og omgivelser med avslappende bevegelser og fornyende pust.

Yoga og mindfulness

Finished

Kursfakta

Pris
Kurset starter
Lørdag 5. juli 2014, kl 18:00
Kurset slutter
Lørdag 12. juli 2014, kl 14:00
Sted
Halvorsbøle, Hadeland
Kursnummer
V14301

Vi nyter sommeren i naturskjønne omgivelser på Halvorsbøle som ligger vakkert til ved Randsfjorden, en drøy times kjøring fra Oslo, en snau time fra Gardermoen. Du får servert variert og velsmakende vegetarmat.

Du trenger ikke å ha erfaring med oppmerksomhets-øvelser eller være spesielt myk for å delta. Undervisningen ledes av erfarne yoga- og meditasjonslærere. Kurset har klasser for begynnere og øvede i yoga, og passer deltagere i alle aldre.

Mer informasjon her.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

| Mer

Kursledere

Øyvind Ellingsen

Overlege ved Hjertemedisinsk avdeling, St. Olavs Hospital og professor ved Det medisinske fakultet, NTNU, Trondheim. Meditasjonslærer i Acem.


Anne Thomte

Underviser i teater og dans på videregående skole. Leder for Norsk Yoga-skole og kurslærer i Acem.