Cathrine Pedersen
Forsker ved NIFU - Nordisk institutt for studier av innovasjon, forskning og utdanning. Kurslærer i Acem.
En veiledningsgruppe er et hyggelig og trygt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringene. Vi mediterer bedre og med større utbytte når vi setter ord på det vi gjør i meditasjonen og får hjelp til å se hva som spiller seg ut i tanker, metatanker og spontanaktivitet.
Åpen veiledningsgruppe er en spennende måte å jobbe med sine egne meditasjons- og livstema. Etter 30 minutters fellesmeditasjon er ordet fritt til å drøfte egen meditasjon og forhold i livet som assosieres til meditasjonen. Du lærer mer om hvordan meditere og du blir bedre kjent med deg selv.
Går over 5 ganger 3. hver uke.
Forsker ved NIFU - Nordisk institutt for studier av innovasjon, forskning og utdanning. Kurslærer i Acem.