Skip to main content

Påskeretrett med drop-in

Lad batteriene og reis fornyet hjem!

Kom når du vil og bli så lenge du ønsker. Innsjekking fra kl. 15.00 åpningsdagen.

Spennende møter med andre mediterende i flotte omgivelser. Dyp avspenning. Stress og tankekjør slipper taket. Du faller til ro og mediterer bedre. Psykologiske temaer kan bli tydeligere.

Det er også mulig å ta grunnkurs på retretten.

Ta gjerne med partner eller venner som vi lære!

På en drop-in-retrett kan du komme når det passer og selv bestemme lengden på oppholdet.

halvorsbole1_thobbel_0903 copy

Det er også mulig å lære Acem-meditasjon på retretten. Det er eget program for de som ønsker å lære.

Ellers er dagsprogrammet likt alle dager, og består av lengre meditasjoner, veiledning og ulike seminarer.
Et typisk dagsprogram kan se slik ut. (NB! Dette kan endres noe fra kurs til kurs):

08.00 - 08.30 Frokost
 08.30 - 12.30 Stillhet for meditasjon
 12.45 - 13.30 Lunsj
 13.30 - 15.00 Veiledningsgrupper
 15.15 - 16.45 Tur
 17.00 - 17.55 Yoga
 18.00 - 19.00 Fellesmeditasjon
 19.00 - 20.00 Middag
 20.30 Innlegg eller diskusjonsgrupper. Sosialt samvær

Pris pr døgn er kr 800,- (560,- for studenter)
Kurset ledes av meditasjonslærer Eva Skaar og kurslærer Dag Jenssen
Kursnummer: V13509

Ledere

Dag Jenssen

Dag Jenssen, dr. art., historiker, førsteamanuensis i vitenskapsteori, OsloMet - storbyuniversitetet, redaktør i Dyade og kurslærer i Acem.