Denne uken gir to muligheter:

Velg hele uken og få erfaring med det overskudd og selvinnsikt en full meditasjonsretrett kan gi.

Passer det bedre, kan du ta drop-in: Komme når det passer og selv bestemme lengden på oppholdet.
Det er eget program for hvert alternativ.

Se brosjyre

Et typisk dagsprogram kan se slik ut. (NB! Dette kan endres noe fra kurs til kurs):

08.00 - 08.30 Frokost
 08.30 - 12.30 Stillhet for meditasjon
 12.45 - 13.30 Lunsj
 13.30 - 15.00 Veiledningsgrupper
 15.15 - 16.45 Tur
 17.00 - 17.55 Yoga
 18.00 - 19.00 Fellesmeditasjon
 19.00 - 20.00 Middag
 20.15 Innlegg eller diskusjonsgrupper. Sosialt samvær
23.00 Ro

TRANSPORT:

Felles avreise 30. juni med bil fra Røa i Oslo kl. 16:00, og fra Gardermoen lufthavn kl. 16:00. Ved avreise  7. juli kan du beregne å være på Gardermoen 16:00 og på Røa 16:00

Dersom du  kommer etter 30 juni eller drar før 7. juli kan vi organisere skyss til og fra Jevnaker. Beskrivelse av kollektivtilbud til/fra Jevnaker vil bil sendt ut til alle deltagere.