Acem-meditasjon Norge

Lørdagsyoga med meditasjon

Kurstype: Yoga og Meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Disse arrangementene gir deg muligheten til å arbeide med begge i kombinasjon. Har du lært Acem-meditasjon kan du bli med på 45 min meditasjon til slutt.

Yoga og Meditasjon

Kursfakta

Pris
kr 200,00
Dato
Lørdag 26. oktober 2013
Tidspunkt
kl 11:00 - kl 14:00
Sted
Sporveisgaten 37, Oslo
Kursnummer
H13836

Den siste lørdagen i måneden er det først 2 timer med yoga. Deretter er det mulighet for dem som vil å meditere i 45 minutter før vi oppsummerer i små grupper mens vi spiser frukt og drikker te. Du velger hva som passer deg best: Bare yoga eller yoga og meditasjon.

Yogaøvelsene følger instruksjonen i Norsk yoga-skoles nye bok og kan gjennomføres av alle.

Husk å ta med ledige klær til yogaøvelsene.

Du kan betale ved fremmøte eller via nettet - se til høyre på denne siden.

Kurs som kombinerer Yoga og Meditasjon finnes med forskjellig varighet, fra én-dags arrangementer via helgekurs til rettretter over en uke.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer