Acem-meditasjon Norge

Lær Acem-meditasjon på én helg

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kurset er fullbooket.

Kursfakta

Pris
kr 2.350,00
(heltidsstudenter: kr 1.645,00)
Kurset starter
Fredag 24. januar 2014, kl 17:15
Kurset slutter
Søndag 26. januar 2014, kl 14:30
Sted
Halvorsbøle, Hadeland
Kursnummer
V14090

Dette grunnkurset går over en helg.
På grunnkurset lærer du:

• Meditasjonsteknikken 
• Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Kursledere

Per Tonstad

Kurslærer i Acem. Organisasjonssjef i Oslo Høyre.