Acem-meditasjon Norge

Helgeretrett i Acem-meditasjon

Kurstype: Helgeretretter

En helg som virkelig fornyer og inspirerer. Ro og fordypelse. Mulighet for å meditere opp til tre-fire timer på enerom. Få ut tretthet og slitenhet. Stramme muskler løsner og jagende tanker stilner. Uklare temaer kan finne ord.

Den lange stillheten er etterfulgt av veiledningsgrupper med erfarne ledere. Dialogen er en viktig del av Acem-meditasjon. Sette ord på, dele, lytte til andre, forstå mer. 

Helgeretretter

Finished

Kursfakta

Pris
kr 2.300,00
(heltidsstudenter: kr 1.610,00)
Kurset starter
Fredag 8. februar 2013, kl 18:00
Kurset slutter
Søndag 10. februar 2013, kl 14:30
Sted
Halvorsbøle, Hadeland
Kursnummer
V13504

På lørdagskvelden samling om livstemaer og mer eksistensielle perspektiver, der meditasjonen inviterer til undring.

Vandring og prat i naturen.

De ytre rammene er lagt til rette for to døgn som henter deg inn og bringer deg videre. Fra fredag ettermiddag til etter lunsj søndag.

En helgeretrett gjør alltid godt dersom du er inne i aktualiseringer i meditasjonen, er uregelmessig og trenger avklaring og veiledning.

Helgeretretter er et tilbud til deg som har lært Acem-meditasjon.

Ønsker du å lære Acem-meditasjon over en helg, finner du tilbud under kategorien "Grunnkurs".

Typisk program over en helg kan være slik:

Fredag:

Insjekking fra kl. 15.00, det er fint om du kan meditere på rommet inntil fellesmeditasjon starter. Den varer en time mellom 18.00 og 19.00, middag fra kl. 19.00-20.00, deretter veiledning i grupper, og fra ca 21.00 meditasjonsfaglig drøftelse, ro kl. 23.00.

Lørdag:

07.30-08.00: Yoga
 08.00-08.30: Lett frokost
 08.30-12.30: Stillhet for meditasjon på rommene
 12.45-13.30: Lunsj
 13.45-16.15: Tur
 16.30-17.45: Veiledningsgrupper
 18.00-19.00: Fellesmeditasjon
 19.00-20.00: Middag
 20.30: Meditasjonsfaglig ved kursledelse
 23.00: Ro

Søndag:

07.30-08.00: Yoga
 08.00-08.30: Lett frokost
 08.30-11.45. Stillhet for meditasjon på rommene
 11.45-12.00: Frukt/juice
 12.00-12.55: Veiledningsgrupper
 13.00-13.45: Meditasjonsfaglig ved kursledelse
 13.45-14.30: Lunsj
 Avreise

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Kursledere

Petter Halvorsen

Advokat. Meditasjonslærer i Acem.


Vilde D. Haakensen

Kurslærer i Acem. Redaktør i Dyade. Lege, forsker på kreft på Radiumhospitalet. Har meditert siden 1993 og vært kurslærer i Acem siden 1996. Gift og har to døtre.