Acem-meditasjon Norge

Grunnkurs i Acem-meditasjon på Drop-in retrett

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Finished

Kursfakta

Pris
Kurset starter
Søndag 6. juli 2014, kl 18:00
Kurset slutter
Tirsdag 8. juli 2014, kl 14:30
Sted
Halvorsbøle, Hadeland
Kursnummer
V14094

Undervisningen på grunnkurs består vanligvis av fire møter, en kveld i uken, men også andre muligheter. Noen steder kan man lære teknikken over helg. Om sommeren i Norge kan man også lære å meditere på retretter.

På grunnkurset læres:

  • Meditasjonsteknikken
  • Meditasjon for stressmestring
  • Meditasjon for selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning
  • Hvordan bruke teknikken etter grunnkurset

Antall deltagere på kursene varierer, ofte 5-15 personer. Undervisningen veksler mellom veiledning i teknikken og innlegg om hvordan metoden virker.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Kursledere

Olav Drageset

Sivilingeniør, kurslærer i Acem.