Acem-meditasjon Norge

Grunnkurs i Acem-meditasjon over en helg

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Finished

Kursfakta

Pris
kr 1.050,00
(heltidsstudenter: kr 525,00)
Kurset starter
Lørdag 18. januar 2014, kl 10:00
Kurset slutter
Søndag 19. januar 2014, kl 16:00
Sted
Sporveisgaten 37, Oslo
Kursnummer
V14001

Dette grunnkurset går over en helg.

På grunnkurset lærer du:

• Meditasjonsteknikken
• Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

Vil du vite mer før du melder deg på kurs?

  Hva er Acem-meditasjon?- en kort innføringsartikkel.

  Ofte Stilte Spørsmål om Acem-meditasjon

  Stillhetens psykologi - Norges mest leste bok om meditasjon.

Informasjon

Lørdag 18. januar kl. 10.00 - 15.00
Søndag 19. januar kl. 11.00 - 16.00
Kursavgiften betales før kursstart. For ordens skyld ber vi deg om å ta med gyldig kvittering første kurskveld. Husk ev. gyldig studiebevis.

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Informasjon

Lørdag kl 10-16 Søndag 11-16

Kursledere

Catrine Curle

Biolog. Kurslærer i Acem.


Inger-Lise Nesvold

er utdannet fysioterapeut med PhD-grad. Inger Lise er ansvarlig for kurset ”Helse og avspenning” for brystkreftopererte kvinner. Yoga-instruktør. Kurslærer i Acem.