Acem-meditasjon Norge

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kursfakta

Pris
Kurset starter
Lørdag 6. september 2014, kl 10:00
Kurset slutter
Søndag 7. september 2014, kl 16:00
Sted
Sporveisgaten 37, Oslo
Kursnummer
H14001

Dette grunnkurset går over en helg.
• Meditasjonsteknikken 
• Meditasjonspsykologi
• Praktisere på egen hånd.

Acem-meditasjon gir avspenning, stressmestring og mer energi. På lengre sikt: personlig utvikling. På kurset lærer du teknikken, får en innføring i de grunnleggende prinsippene for Acem-meditasjon, et innblikk i forskning gjort på meditasjon. Dessuten tips om hvordan du best kan praktisere teknikken i hverdagen

Teknikken kan brukes på forskjellig vis, regelmessig eller etter behov.

Vil du vite mer før du melder deg på kurs?

 

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Kursledere

Dag Jenssen

Dag Jenssen, dr. art., historiker, dekan ved Fakultet for samfunnsfag, Høgskolen i Oslo og Akershus, redaktør i Dyade og kurslærer i Acem.


Monica Dobbertin

Kurslærer i Acem.