Et fordypelseskurs gir deg anledning til å erfare full effekt av Acem-meditasjon. Lange timer med stillhet og prosessorienterte veiledningsgrupper utgjør hovedelementene.
Kursene arrangeres med ulik varighet, og med ulike meditasjonslengder.
Skal du ha utbytte av et fordypningskurs, bør du allerede ha meditert en del.
Her finner du forutsetningene for deltagelse på de ulike kurstypene:
Forutsetning for å delta på fordypelsesuke:
- Regelmessig meditasjon
- Deltatt på minst 20 timer langmeditasjoner over tretimers-grensen
Forutsetning for å delta på Videregående 3-uker fordypelse:
- Regelmessig meditasjon
- Forutsetter at man tidligere har meditert minst 300 timer i meditasjoner over 5-6 timer. Dette tilsvarer minst seks uker på fordypelseskurs (fordypelseshelger regnes ikke med)
