Christopher Grøndahl
Meditasjonslærer i Acem. Forfatter og dramatiker. Redaktør i Dyade.
Det nye året har akkurat startet og du er full av ønsker, drømmer og nyttårsforsetter for 2013. Da er det perfekt å unne seg en god dose lange meditasjoner på Acems retrettssted ved Randsfjorden, Halvorsbøle. Fra 5. til 13. januar inviterer Acem Ung til en ukes fordypelsesretrett, der tidspunkt er spesielt tilrettelagt for studenter som ikke har startet semesteret ennå.
På en fordypelsesretrett får du prøve meditasjoner fra 6 timer og oppover. Du har god tid og tar med deg ledigheten i nye deler av deg selv. Ute er det kaldt og dagene er korte. Stillhetsperioden avsluttes med yoga som gjør godt for kropp og sjel.
I veiledningsgruppen drøfter du erfaringene fra meditasjonen og får ny innsikt. Du blir kjent med andre mediterende og på kvelden går du tur i lys av stjernene på knakende snø.
Fordypelsesretrett passer for deg som er nysgjerrig på lengre meditasjoner og ønsker å ta et steg videre i den meditative prosessen. Forutsetningene for å delta på fordypelsesuken er at du mediterer regelmessig og har vært på minst en vanlig ukesretrett. Retretten ledes av Rolf Brandrud og Christopher Grøndahl.
Mediterende i alle aldre er velkomne!
Ledere